МАРИЯ ПАВЛОВА
contemporary dance/начальный уровень
понедельник, среда
19:00-20:30
1,5 часа класса - это маленькая жизнь, где можно заново познакомиться с собой, своим телом и внутренним «я», раскрыть свой потенциал и найти свою суперсилу. В начале занятия мы освоим базовые элементы, которые тут же применим на практике, окунёмся в момент и проживем его вместе с танцем!
Класс подойдёт для тех, кто хочет почувствовать свободу - свободу тела, свободу действий и свободу мыслей, кто готов идти дальше, находить свои границы, чтобы разрушить их, и открывать нового себя.
понедельник, среда
19:00-20:30
1,5 часа класса - это маленькая жизнь, где можно заново познакомиться с собой, своим телом и внутренним «я», раскрыть свой потенциал и найти свою суперсилу. В начале занятия мы освоим базовые элементы, которые тут же применим на практике, окунёмся в момент и проживем его вместе с танцем!
Класс подойдёт для тех, кто хочет почувствовать свободу - свободу тела, свободу действий и свободу мыслей, кто готов идти дальше, находить свои границы, чтобы разрушить их, и открывать нового себя.
ЕЛИЗАВЕТА РОТАЧЕВА
contemporary dance/начальный уровень
пятница
19:00-20:30
Данный курс - комплексная программа, направленная на изучение базовых принципов contemporary dance, выносливость, общую физическую подготовку, координацию, а также на развитие креативного мышления с помощью различных тренингов по импровизации.
пятница
19:00-20:30
Данный курс - комплексная программа, направленная на изучение базовых принципов contemporary dance, выносливость, общую физическую подготовку, координацию, а также на развитие креативного мышления с помощью различных тренингов по импровизации.
ОЛЬГА ОГОРОДНИКОВА
contemporary dance/средний уровень
вторник, четверг
20:30-22:00
Мои классы нацелены на развитие качества движения, танцевальности через осознанную работу с телом. На уроках мы будем работать с несколькими темами:
1. Импровизация.
2. Floorwork+акробатика.
3. Работа над качеством движения.
Поиск новых взаимосвязей в теле: работа с амплитудой, линиями, спиралями, координацией, ритмической составляющей движения, балансом, выносливостью,силой,музыкальностью.
4. Партнеринг.
5. Закрепление изученного материала через разучивание танцевальных комбинаций.
6. Лабораторная часть.
contemporary dance/средний уровень
вторник, четверг
20:30-22:00
Мои классы нацелены на развитие качества движения, танцевальности через осознанную работу с телом. На уроках мы будем работать с несколькими темами:
1. Импровизация.
2. Floorwork+акробатика.
3. Работа над качеством движения.
Поиск новых взаимосвязей в теле: работа с амплитудой, линиями, спиралями, координацией, ритмической составляющей движения, балансом, выносливостью,силой,музыкальностью.
4. Партнеринг.
5. Закрепление изученного материала через разучивание танцевальных комбинаций.
6. Лабораторная часть.
Для меня важен не только какой танец, но и как я его исполняю. Я считаю, что трансформация и рост своего личного движения происходит непосредственно через внутреннюю осознанную работу.
Жду каждого, кто знаком с основами contemporary dance, кто, возможно, только начинает, но хочет углубиться в познании этого танца, кто давно знаком с ним, но хочет посмотреть на движение под другим углом, или кто просто ищет свой, личный танец.
Жду каждого, кто знаком с основами contemporary dance, кто, возможно, только начинает, но хочет углубиться в познании этого танца, кто давно знаком с ним, но хочет посмотреть на движение под другим углом, или кто просто ищет свой, личный танец.
ЕЛИЗАВЕТА РОТАЧЕВА
contemporary dance/средний уровень
понедельник, пятница
20:30-22:00
Немного о классе: скорость. Амплитуда. Координация.
Основное правило NON-STOP!
Моя основная задача- помочь найти каждому свой лимит и хотя бы на 5% увеличить его в рамках одного занятия!
понедельник, пятница
20:30-22:00
Немного о классе: скорость. Амплитуда. Координация.
Основное правило NON-STOP!
Моя основная задача- помочь найти каждому свой лимит и хотя бы на 5% увеличить его в рамках одного занятия!
Над чем мы будем работать:
- Импровизация (очень важный и необходимый навык для современного танцовщика);
- Грамотная и осознанная работа с телом в различных плоскостях пространства;
- Музыкальность (как слушать и слышать музыку телом);
- Детальная проработка принципов contemporary dance в различных технических и хореографических комбинациях.
Занятия хореографией помогают детям снять психологические и мышечные зажимы, выработать чувство ритма, уверенность в себе, развить выразительность, научиться двигаться в соответствии с музыкальными образами, а также воспитать в себе выносливость, скорректировать осанку, координацию, постановку корпуса, что необходимо не только для занятия танцем, но и для здоровья в целом.
ЕВГЕНИЯ САБУРОВА
contemporary dance/Д-2 (9-12 лет)
вторник, четверг, суббота
17:30-19:00
Урок состоит из трёх / четырёх частей. Для начала разогрев, который включает в себя бег по пространству зала + выполнение заданий в процессе бега или же работа на ловкость с мячами. Затем переходим к суставному разогреву и мягкой растяжке тела. Как только тело готово работать, мы переходим к кроссовым перемещением по залу, где разучиванием основные движения и принципы contemporary dance,с которыми в последующем будем работать в комбинациях на середине. Заканчиваем класс мы импровизацией в игровой форме или качественной растяжкой шпагатов. Если вы не успели присоединиться к группе в начале, то всегда можно прийти на пробное занятие.
contemporary dance/Д-2 (9-12 лет)
вторник, четверг, суббота
17:30-19:00
Урок состоит из трёх / четырёх частей. Для начала разогрев, который включает в себя бег по пространству зала + выполнение заданий в процессе бега или же работа на ловкость с мячами. Затем переходим к суставному разогреву и мягкой растяжке тела. Как только тело готово работать, мы переходим к кроссовым перемещением по залу, где разучиванием основные движения и принципы contemporary dance,с которыми в последующем будем работать в комбинациях на середине. Заканчиваем класс мы импровизацией в игровой форме или качественной растяжкой шпагатов. Если вы не успели присоединиться к группе в начале, то всегда можно прийти на пробное занятие.
АБОНЕМЕНТЫ
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
400
ПРОБНАЯ НЕДЕЛЯ
1950
РАЗОВЫЙ
4 ЗАНЯТИЯ
8 ЗАНЯТИЙ
16 ЗАНЯТИЙ
4 ЗАНЯТИЯ
8 ЗАНЯТИЙ
16 ЗАНЯТИЙ
1000
3000
5200
9600
3000
5200
9600
ГРУППА Д-4 (5-7 ЛЕТ)
ГРУППА Д-1 (8-10 ЛЕТ)
ГРУППА Д-2 (10-13 ЛЕТ)
ГРУППА Д-3 (13-15 ЛЕТ)
ГРУППА Д-1 (8-10 ЛЕТ)
ГРУППА Д-2 (10-13 ЛЕТ)
ГРУППА Д-3 (13-15 ЛЕТ)
3500
5000
5500
4500
5000
5500
4500
ВЗРОСЛЫЙ
ДЕТСКИЙ
4 ЗАНЯТИЯ
8 ЗАНЯТИЙ
16 ЗАНЯТИЙ
8 ЗАНЯТИЙ
16 ЗАНЯТИЙ
ПРИ НАЛИЧИИ ОСНОВНОГО АБОНЕМЕНТА СКИДКА 5%
2200
4000
7500
4000
7500
РАСТЯЖКА
